自我成長

集結身心健康、性別認同、青少年等多項社會議題，學習以英文思考及討論

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有毒的自我會給你帶來什麼負面影響？ (What a Toxic Ego Does To You)04:22

有毒的自我會給你帶來什麼負面影響？ (What a Toxic Ego Does To You)

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中文B2 中高級
一個人吃飯、一個人逛街也很好！學會跟自己獨處吧！(doing things alone)03:19

一個人吃飯、一個人逛街也很好！學會跟自己獨處吧！(doing things alone)

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中文A2 初級
字幕已審核這一個選擇將決定你未來的 5 年！ (This ONE Choice Will DECIDE Your Next 5 YEARS (DON'T SKIP !!! ))01:26

這一個選擇將決定你未來的 5 年！ (This ONE Choice Will DECIDE Your Next 5 YEARS (DON'T SKIP !!! ))

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中文A2 初級
字幕已審核改變環境，改變自己 (change your environment to change yourself)01:43

改變環境，改變自己 (change your environment to change yourself)

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中文B1 中級
放下手機！沉迷手機可能會對我們的大腦造成「這些」傷害！ (How smartphone addiction may be hurting our brains)03:25

放下手機！沉迷手機可能會對我們的大腦造成「這些」傷害！ (How smartphone addiction may be hurting our brains)

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中文B1 中級
讓 2025 年更幸福的 10 個習慣，現在開始做起吧！ (10 Habits to Be Happier in 2025)11:00

讓 2025 年更幸福的 10 個習慣，現在開始做起吧！ (10 Habits to Be Happier in 2025)

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中文B1 中級
字幕已審核【MarieTV】讓工作變得更有意義的12種方法！(Change The World: 12 Ways To Make Work Meaningful — No Matter What You Do)07:00

【MarieTV】讓工作變得更有意義的12種方法！(Change The World: 12 Ways To Make Work Meaningful — No Matter What You Do)

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中文B1 中級
好好刷牙！口腔健不健康居然跟心臟及大腦的健康有關？！ (How oral health may be linked to heart and brain health)04:00

好好刷牙！口腔健不健康居然跟心臟及大腦的健康有關？！ (How oral health may be linked to heart and brain health)

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中文B2 中高級
亞洲職場很奴？亞洲人為何難以實現工作與生活的平衡？(Why work-life balance is a struggle in Asia)12:59

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中文B1 中級
常常提不起勁嗎？原來這 7 個習慣讓你身心俱疲！ (These 7 Habits Are Keeping You Burned Out)05:54

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中文B2 中高級
每天做這 3 個講話練習，你的表達會更上一層樓！ (Speak 10X Clearer: Do These 3 Vocal Exercises Every Day)07:18

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中文B1 中級
手機永遠不離手嗎？這 8 個小習慣可以有效讓你放下手機！ (8 things to do instead of scrolling (small habits, big result))04:07

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中文A2 初級
當你憂鬱時大腦會有什麼變化？(How Your Brain Works When You're Depressed | Better | NBC News)02:26

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中文B2 中高級
你不知道自己需要的 80 歲老人的人生建議 (Life Advice from 80 Year Olds You Didn't Know You Needed)10:30

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中文A2 初級
同理心跟同情心只差一個字，但是兩者大不同！ (How empathy works - and sympathy can't)02:51

同理心跟同情心只差一個字，但是兩者大不同！ (How empathy works - and sympathy can't)

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中文B1 中級
現代人通病！隨著時間的推移，「焦慮」會如何改變你？(How Does Anxiety Change You Over Time? ?)02:32

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中文B1 中級
【MarieTV】你是老闆嗎？教你五種除了加薪以外的新方法激勵員工！ (5 Creative Ways to Motivate Employees Without Money)08:31

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中文B1 中級
如果你總是為自己的行為後悔，那就看看這個吧！ (if you always regret your actions, just watch this)03:27

如果你總是為自己的行為後悔，那就看看這個吧！ (if you always regret your actions, just watch this)

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中文B1 中級
【聽Podcast學英文】5 種方法讓你不再總是感到疲倦！ (5 ways to stop feeling tired all the time ?English Podcast)12:20

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中文B1 中級
對生活感到失望嗎？BBC帶你重新找到希望！ (How to find hope - BBC Dars, BBC World Service)03:12

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中文A2 初級
給我 7 分鐘，我會消除你對失敗的恐懼 (Give me 7 minutes and I’ll DELETE your fear of failure)06:36

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中文A2 初級
每次讀書都讀了就忘，該如何像日本學生一樣過目不忘呢？ (How To Remember Everything Like The Japanese Students (Study Less fr))04:53

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中文B1 中級
【MarieTV】吸引力法則 (Law of Attraction)07:27

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中文A2 初級
每次都能完美自我介紹的公式 (A Formula for Introducing Yourself Perfectly Every Time)05:10

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中文B1 中級
3 種有氧運動不會讓你的肌肉消失！(3 cardio workouts that don’t kill your calisthenics gains)09:05

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中文B1 中級
這個閱讀方法大大改變了我「學習語言」！ (The Reading Method That Changed My Language Learning)11:10

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中文B1 中級
當壓力來襲，你該如何應對？跟著BBC一起學會釋放壓力吧！(How to deal with stress - BBC Dars, BBC World Service)03:32

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中文A2 初級
月經和荷爾蒙會如何影響情緒？(How Periods And Hormones Impact Mood [Menstrual Cycle])03:46

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中文B2 中高級
字幕已審核你曾被看不起嗎？你該謝謝那個曾看不起你的人！(Thank you for not believing in me)04:20

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中文A2 初級
整天賴在床上好舒服！但是小心你的大腦會受到負面影響！ (What Bed Rotting Does To Your Brain)08:07

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中文B1 中級
給我 9 分鐘，我就能讓你成為「說故事大師」！ (Give me 9min, and I'll improve your storytelling skills by 176%)08:59

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中文A2 初級
不止亞洲，美國流感病例也激增！如何自我防護一起來看看！ (Flu cases surge in US, how to protect yourself)01:58

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中文B2 中高級
【MarieTV】來聊聊「人生觀」吧 (Life Vision)04:21

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中文A2 初級
字幕已審核學語言好難嗎？學會這個公式讓你不管學幾個語言都輕鬆自如！ (How to Learn Languages so NATURALLY it feels like CHEATING)10:07

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中文A2 初級
小心了！這 4 種生活模式會讓你很不健康！ (4 Unhealthy Patterns In Yourself You Don't Realize)06:20

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中文B1 中級
人為什麼會「愚蠢」？ (The Nature of Human Stupidity)05:45

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中文A2 初級
整天都累累的嗎？原來這些原因是造成你精力不足的三大元兇！ (3 Biggest Things That Keep Your Energy Low)06:00

整天都累累的嗎？原來這些原因是造成你精力不足的三大元兇！ (3 Biggest Things That Keep Your Energy Low)

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中文B1 中級
你懂的「自愛」嗎？讓 Psych2Go 教你如何愛自己！ (The Journey to Self-Love: Which Stage Are You At?)07:19

你懂的「自愛」嗎？讓 Psych2Go 教你如何愛自己！ (The Journey to Self-Love: Which Stage Are You At?)

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中文B1 中級
不聽老人言，吃虧在眼前！聽聽 90 歲老人的人生建議吧！ (These 90 Year Olds' Life Advice Will Break Your Heart...)09:07

不聽老人言，吃虧在眼前！聽聽 90 歲老人的人生建議吧！ (These 90 Year Olds' Life Advice Will Break Your Heart...)

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中文A2 初級
字幕已審核做了決定就不該自我懷疑，為什麼？ (Why You Shouldn't Second Guess Your Decisions)03:34

做了決定就不該自我懷疑，為什麼？ (Why You Shouldn't Second Guess Your Decisions)

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中文B1 中級
字幕已審核五步驟教你養成更健康的「社交媒體」習慣！ (Social media & mental health: 5 steps to healthier habits)03:43

五步驟教你養成更健康的「社交媒體」習慣！ (Social media & mental health: 5 steps to healthier habits)

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中文A2 初級
字幕已審核如果你「哭著入睡」會對你的身體造成什麼影響？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)03:48

如果你「哭著入睡」會對你的身體造成什麼影響？ (The Truth About Going to Bed Sad ??)

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中文B1 中級
字幕已審核如何快速學習，感覺生活就像在「輕鬆模式」中一樣？ (How to STUDY so FAST it feels like life is on EASY MODE)04:52

如何快速學習，感覺生活就像在「輕鬆模式」中一樣？ (How to STUDY so FAST it feels like life is on EASY MODE)

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中文B1 中級
字幕已審核有氧運動與重量訓練，哪種訓練更有益於大腦健康？ (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)09:37

有氧運動與重量訓練，哪種訓練更有益於大腦健康？ (Cardio vs. Strength Training: Which is Better for Brain Health?)

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中文B1 中級
字幕已審核只會「畫大餅」不是合適的領導者，為什麼？ (Why having a vision isn’t enough to be an effective leader | Suzy Welch for Big Think+)05:05

只會「畫大餅」不是合適的領導者，為什麼？ (Why having a vision isn’t enough to be an effective leader | Suzy Welch for Big Think+)

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字幕已審核成功人士都是怎麼承擔風險的？ (How Successful People Take Risks)05:10

成功人士都是怎麼承擔風險的？ (How Successful People Take Risks)

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